Психологічна допомога
Не мовчіть про свої труднощі
Психологічна підтримка — це важлива частина життя кожної людини, особливо в умовах війни та кризових ситуацій. Постійний стрес, відчуття невизначеності, втрати та труднощі можуть мати серйозний вплив на емоційний стан, як дітей, так і дорослих. Ми, благодійний фонд "Все буде добре — Україна", пропонуємо безкоштовну психологічну допомогу для всіх, хто її потребує.
Діяльність наших психологів
Наші психологи — це кваліфіковані фахівці, які працюють як з індивідуальними випадками, так і проводять групові заняття. Вони допомагають подолати емоційні труднощі, зберегти психічне здоров’я та підтримують у відновленні після стресових ситуацій. Як ми працюємо:
Індивідуальні консультації:
Для кожної людини, яка стикається з внутрішніми проблемами або емоційними труднощами, ми пропонуємо індивідуальні сесії з психологом.Групові терапії:
Спільні заняття дозволяють поділитися своїми переживаннями з іншими людьми, які також проходять через схожі труднощі. Це важливий елемент підтримки та взаємодопомоги, коли учасники групи можуть обговорити проблеми і отримати психологічну підтримку у безпечній атмосфері.Терапія для дітей та підлітків:
Діти і підлітки переживають стрес не менше, ніж дорослі, але часто не вміють його висловити. Наші дитячі психологи використовують ігрові методи, арт-терапію та інші підходи, щоб допомогти дітям пережити травматичні події та адаптуватися до нових реалій.Терапія для сімей:
Для родин, які зіткнулися з конфліктами або труднощами у відносинах через стресові ситуації, ми пропонуємо сімейні консультації.
Підходи та методи
Наші психологи використовують низку сучасних методів, серед яких:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): допомагає змінювати негативні мисленнєві процеси і поведінку, яка призводить до стресу та тривоги.
Арт-терапія: лікування за допомогою творчого самовираження, що допомагає дітям і дорослим виявляти свої емоції та зменшувати напруження.
Психологічна підтримка у подоланні травм: наші фахівці працюють з людьми, які пережили травматичні події, допомагаючи їм долати посттравматичні стани та відновлювати внутрішній баланс.
Кожен випадок — унікальний, тому ми підходимо до роботи з кожною людиною індивідуально, враховуючи її потреби та особливості.
Як звернутися по допомогу?
Якщо ви відчуваєте, що вам або вашій дитині потрібна психологічна підтримка, не соромтеся звертатися до нас. Ви можете зробити це кількома способами:
Зателефонуйте нам:
У нас є спеціальна гаряча лінія +38-098-890-33-18, де ви можете домовитися про зустріч із фахівцем. На зустрічі наші психологи готові вислухати вас і надати першу необхідну підтримку.Завітайте до наших центрів:
Ви завжди можете прийти на особисту консультацію до одного з наших центрів. Наші фахівці працюють у кількох локаціях, щоб бути максимально близькими до вас. Консультації проходять в атмосфері довіри та конфіденційності.Онлайн-консультації:
Якщо ви не маєте змоги прийти особисто, ми пропонуємо онлайн-консультації. Ви можете отримати допомогу, не виходячи з дому, і бути впевненими, що наша команда фахівців вас підтримає навіть дистанційно.